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¿Cómo funciona el reto?

Recibirás videos diarios con consejos y técnicas para superar la ansiedad, a través de la ciencia y la fe.

Aprenderás estrategias que te serán útiles en los momentos en que pierdas la armonía.

Descubrirás que es posible manejar la ansiedad para vivir con más calma y en equilibrio.

*Aclaración importante: Este reto no reemplaza terapia psicológica, psiquiátrica o medicación. Si estás sufriendo un trastorno de ansiedad, por favor acude a atención individual con un profesional.

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