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Blue monday, ¿conocías el significado?

Fue denominado por el investigador Cliff Arnal como el día más deprimente del año. Este día es el 3er lunes de enero en el que ya ha bajado la euforia de las fiestas y se sienten los efectos del exceso en las comidas y los gastos propios de la época. 

Pero además es el tiempo en que aterrizamos de golpe en la realidad del nuevo año y nos desesperamos por cumplir nuevas metas y objetivos.

¡Vamos a superarlo juntos con este reto!